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烤骨髓的做法

烤骨髓的做法

所需原料:

- 牛股骨(约1kg)

- 橄榄油(适量)

- 粗盐(适量)

- 黑胡椒粉(适量)

- 面包片(适量)

步骤:

1、 将牛股骨在水中煮煮5-10分钟,以去除血液,并取出晾干。

2、 在股骨两端横向切一刀,让骨髓露出来。

3、 将股骨涂上橄榄油,撒上粗盐、黑胡椒粉后,均匀涂抹。

4、 将股骨放在烤盘上,放入预热至220度的烤箱中,烤制约20-25分钟或直到骨髓变热化软后取出。

5、 烤好的骨髓拿出来,用小勺子舀出骨髓泥,均匀地涂在烤好的面包片上即可。

提示:

1、 用小勺子舀出骨髓泥时一定要小心不要碰破骨髓膜,以免影响味道。

2、 烤的时候要注意肉炭不均,可适当调整烤盘的位置,使其均匀烤制。

3、 面包片可以考虑搭配一些酱料或青菜,更加美味。