有若无实若虚的意思是，既有实际的存在又不太明显。比如说一个人的情绪，他可能表面上好像很开心，但实际上内心里可能很不平静，这就是有若无实若虚。
也可以用来形容一些概念或理念，它们可能看起来似乎很具体，但实际上又不太明确，无法准确表达或分析。总之，有若无实若虚是指介于有和无之间，实际上有却又不太明显、模糊不清的状态。
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