孔子说：有益的快乐有三种，有害的快乐也有三种。
出自：《论语·季氏篇》原文：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣；乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。” 孔颖达疏：“言人心乐好损益之事，各有三种也。”
白话译文：有益的喜好有三种，有害的喜好有三种。以节制礼乐为快乐，以宣扬别人的优点为快乐，以广交贤良的朋友为快乐，是有益的。以骄恣淫乐为快乐，以放荡无度为快乐，以宴玩荒淫为快乐，都是有害的
