干吃好。
因为麦片是经过烘焙加工的谷物，口感干脆，可以作为零食直接食用。
同时，麦片富含膳食纤维、蛋白质等营养成分，干吃也不会有太大的营养损失。
但需要注意的是，干吃麦片可能会导致食物渣滓残留在口腔中，建议搭配水或牛奶一起食用。
此外，还可以尝试将麦片加入酸奶、水果等搭配食用，更能发挥其营养价值
