经常看书的人可能了解这个“普瑞马法则”，大致的意思就是生活中被一种惰性缠绕，明明知道不好，但是不知道怎么去做，改变这种惰性；心理学家经过观察和研究，提出一种改进的方式，来改掉这种惰性，从而带来整个人生的良性改变。
对高中生来说，学习压力山大，这是不用质疑的，而用好这个“普瑞马法则”可以改变自身的一些惰性，还有就是从一些难的不喜欢的做起，来培养坚韧不拔的性格，不能知难就退。
