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七星鱼刺太多怎么煲粥给宝宝

七星鱼刺太多怎么煲粥给宝宝

食材

星鱼500克,盐5克,姜1块,葱10克,料酒1勺

方法/步骤

1、/七星鱼去除内脏,清洗干净备用,

2、/姜片擦一下锅,不会粘锅;开油锅爆香葱姜。

3、/放入鱼煎一下下,倒入水,大火煮开,

4、/等汤炖为白色后,放入盐调味,小火焖15分钟后放入葱花,完成。