经常熬夜也会让人内分泌失调。当发现发际线过高时，及时调整作息，避免熬夜或通宵，早睡早起改善自身内分泌循环，持续一段时间，发际线过高的问题就会有所缓解。
可以通过日常饮食的方式改善发际线。一般来说对于发际线过高的人来说，富含蛋白质、还有微量元素的食物，对增加发量有帮助。
