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大丰收鱼庄脆鱼的做法

大丰收鱼庄脆鱼的做法

用料:

脆鱼适量

花菜适量

萝卜适量

四季豆适量

蒜适量

辣椒适量

花椒适量

生姜适量

柠檬皮适量

步骤1.鱼洗干净,切成条或片,加入盐巴,鸡精,醋,料酒,酱油,孜然粉,胡椒粉,蛋清进行抓匀,进行腌制,时间大概30分钟

步骤2.配菜,洗好,切好,放旁边备用

步骤3.放油下锅,把腌制好的鱼下锅翻炒,直到鱼肉发白,起锅

步骤4.用另一口锅,下油把配菜炒七分熟,起锅备用

步骤5.锅里加油,把辣椒生姜蒜头翻炒

步骤6.把鱼片倒入,翻炒,闷五分钟

步骤7.再把菜倒入鱼里,继续翻炒,闷十分钟,中间翻炒一次

步骤8.起锅