“二禽戏”中的“二禽”原指两种动物熊和鸟。“二禽戏”的记载，最早见于《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣”。东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术，在“二禽戏”的基础上研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编成了一套具有民族风格的养身功法——五禽戏。“二禽戏”是古代的一种养身功法，现代已被“五禽戏”取代。
