护膝的作用

护膝的作用主要包括：

1. **运动保护** ：在运动或行走时，护膝能够提供支撑，减少膝盖的负担，避免过度运动导致的膝关节损伤，如前后交叉韧带和内外侧副韧带的损伤。

2. **保温作用** ：护膝能够有效保温，防止膝盖部位受凉，减少因寒冷引起的疼痛和不适，特别适合在冬天、雨天或气温变化较大的环境中使用。

3. **保健作用** ：对于关节疾病患者，如风湿性关节炎，护膝可以帮助稳定膝盖，减少疼痛，促进恢复。

4. **制动和牵引** ：在膝关节受伤后，护膝可以减少膝盖的弯曲，帮助大腿和小腿保持一条直线，从而保护膝关节不再加重病情。

5. **支撑和稳定** ：护膝能够为膝盖提供额外的支撑力，帮助支撑关节，限制关节过度活动，特别是在进行高冲击性运动时。

6. **缓解压力** ：对于老年人或膝盖功能退化的人来说，护膝可以减少行走时膝盖承受的压力，方便行走。

护膝适合运动员、中老年人、膝部疾病患者使用，在现代体育运动中非常广泛

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