关于这个问题，天热不想吃饭时可以选择清淡易消化的食物，比如：
1、 水果：水果是天然的甜品，选择水分含量高的水果如西瓜、葡萄、草莓等，可以补充身体所需的水分和营养。
2、 蔬菜沙拉：选择清爽的蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等，淋上酸甜的沙拉酱，既美味又健康。
3、 清汤面：选择不油腻的清汤面，如鸡肉面、蘑菇面等，可以补充一定的能量和水分。
4、 清粥小菜：选择清淡的粥品，如皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，搭配一些小菜如蒸蛋、凉拌黄瓜等，可以提供一定的营养。
5、 冰品：选择低糖、低脂的冰品，如冰淇淋、冰棍、冷饮等，可以满足口腔的口感需求，同时补充身体所需的水分。
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