睡热炕很好，不会让重要器官着凉。注意空气湿度，不要太干，保持身体水分很重要。
睡热炕刚开始躺下时，被窝里很热，这在冬天会让人觉得很温暖和舒服。但是早上醒来时，却感觉不到热乎，觉得身下的炕冰凉。如果把身体的某部分伸出被窝，比如腿或胳膊，晾一会再拿进来就又会感觉到被窝里的温度了。
