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荸荠山楂粥介绍

荸荠山楂粥介绍

荸荠山楂粥是一道美食,主要食材是荸荠。

【荸荠山楂粥】

用料:荸荠60克,山楂50克,大米100克,白糖30克。

制法:

①将荸荠洗净,去皮,切成小块;山楂洗净,去核,切成小块;大米淘洗干净,备用。

②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入荸荠块、山楂块,再煮至粥熟,调入白糖即成。

每日2次,连服20-30天。

功效:荸荠性寒,味甘,有清热凉肝、生津止渴、补中益气、清风解毒等功效,可用于治疗高血压、高脂血症、便秘等症。山楂有消积化疾、解毒消胀、降脂降压等功效,可用于治疗高血压、高脂血症、冠心病等。

适应症:高脂血症、高血压等。