复原乳的意思是还原奶、再制奶。复原乳是把牛奶先做成奶粉，再加水冲兑还原得到的。通俗说，复原乳就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶。复原乳是国家标准允许生产销售的，只需要明确标明“复原乳”或者“含有XX%复原乳”就可以。
事实上，复原乳的营养价值损失并不大。因为奶制品主要提供钙和优质的蛋白质，钙是一种无机盐，加热并不会影响它的含量。可能有人担心加热导致蛋白质变性，但是，即使不加热，我们摄入的蛋白质也要消化分解为氨基酸才能被人体吸收利用。
