什么话所有人最爱听
拒绝别人是一个棘手的问题，但是我们必须要解决这个问题，因为你不拒绝别人，就会被这种没有意义的成本支出拖垮。下面的几个方法最大限度的减轻拒绝对社交关系的影响。说出让他人爱听的话。
想想那些因遭到拒绝而迁怒于别人的人，想想他们是怎么说的。他们一般会这么说“我一直都把他当作最好的朋友，他竟然这么绝情不肯帮我”，或者说“这么点小忙都不肯帮，简直太不讲情面了”等，明白了吗？那些因拒绝而被破坏的关系都是因为被拒绝的一方坚决以为对方是不想帮自己，而不是不能帮。所以我们应该学会用高情商的方法，想办法说出让意愿归意愿，能力归能力的语言，让对方明白你是真的帮不上而不是不想帮。
2、 你能在这时候想到我，我很开心
学会用三明治拒绝法，就是把整个拒绝过程分成三部分，最上面的和最下面的是你非常想要为她提供帮助的意愿，而中间的那一层就是你要拒绝的真正理由，关于自己能力不足而无法提供帮助的阐述。比如“你能在这个时候想到我，我很开心，说明你真的把我当朋友了，我也是一样。可是非常抱歉，我周末要去女朋友家里拜访家长，这是我上周定好的事。不然我真的非常愿意帮你分担，毕竟咱们是不见外的好朋友，这次不能帮你真的很抱歉，但是很高兴你能找我”。
3、给对方一个无法接受的答案
比如“这样，我先帮你把事情弄好，但是经理上午要的报告可能就做不出来了。你帮我跟经理说一声行吗？”面对这些“锲而不舍”精神的人，你不要和她翻脸，可以尝试用现实给他一个无法接受的方案。
谢谢在拒绝他人的方法上，可以降低拒绝给人际关系带来负面影响，说出这些话，对方能接受也会很信任你。
