，轻举远游。跨火不焦，入水不濡。能存能亡，长乐无忧。”这是《枕中书》中的一句诗词，意思是说修炼道法三年之后，可以轻轻松松地飞行千里，跨越火焰也不会被烧焦，进入水中也不会被浸湿。能够随时存在或消失，长久的快乐无忧。
《枕中书》是唐代诗人杜光庭所著的一部道教经籍，主要收录了老子、庄子、列子等道家人物的经典作品，以及道教经典中的一些重要经文和注疏。其中，“伏食三载，轻举远游”这句话是用来形容修炼道法到了一定境界后，可以获得轻身飞行的能力，并能够远离烦恼和危险，享受长久的快乐。
