石狮大厦村是福建省石狮市的一个著名的赶海景点。要制定赶海攻略，首先要了解潮汐表，选择合适的时间前往。
其次，准备好必备装备，如防滑鞋、防晒霜、太阳帽等。在赶海时，要注意安全，遵循导游的指引，不要离开指定区域。同时，要保护海洋环境，不乱扔垃圾，不捕捞珍稀物种。
最后，赶海后要及时清洗身体，避免海水中的细菌感染。享受赶海的乐趣，同时也要保护自然环境。
