200克盐是多少

一袋盐是500克，200克盐是整袋盐的3分之1.3到1.4左右，倒出整袋盐的一小半就差不多了。

一克约为0.501×10^23个C－12原子的质量，相当于一立方厘米水在4摄氏度中的质量。

相关换算

1、吨=1,000,000克（一百万克）

1、公斤（1千克）=1,000克（一千克）

1、市斤=500克（1克=0.002市斤）

1、毫克=0.001克（1克=1000毫克）

1、微克=0.000001克（1克=1000000微克）

1、纳克=0.000000001克（1克=1000000000纳克）。

《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克，而每天摄入5克以下的盐已足够满足机体需要。

中国营养学会指出，当前我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一，2012年我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克，比推荐的6克高出75%。

盐的主要成分之一是钠离子，中国营养学会方面指出，高钠摄入作为独立的风险因子，是高血压及心血管疾病、胃癌等疾病的重要危险因素，已经成为影响我国居民健康和预期寿命，覆盖面极广的一个严峻健康隐患。