1、 生蚝是一种高营养、低脂肪的海鲜，被誉为“海底牛奶”。2 生蚝富含蛋白质、矿物质和维生素，能增强体质、提高免疫力、有助于保持皮肤健康。3 生蚝可生吃，也可烤、蒸、煮等不同方式烹制，不同的食用方式也会有不同的口感和风味，因此生蚝是一种非常适合尝试不同风味的美食。
