1、麻叶，捡好，洗净
.大蒜
.生姜
4、用开水，把麻叶烫一边
5、捞起来，用凉水洗洗，用手拧干水分
6、把锅热热，把麻叶放到锅里
7、不断的翻炒，让麻叶拷干，大概五分钟后
8、把麻叶推到一边，中间放油
9、油热放大蒜，生姜，炒熟后，再放盐，和麻叶一起炒两分钟
10.完成，还有一种做法，是放蒜头和豆酱，也是很美味的
