汉堡热量是多少
一般热量数值
一般而言，每100克的汉堡所含有的热量约为456大卡，但这只是一个大概的平均值，不同种类的汉堡热量会有所差异。
不同种类汉堡热量
- 按材料分
- 培根汉堡：100克夹熏肉、奶酪并加了调料酱的培根汉堡，所含热量为311大卡。
- 单层汉堡：100克夹一块肉饼且里面加了调料酱和蔬菜的单层汉堡，热量为256大卡。
- 双层牛肉汉堡（如麦当劳的）：一个双层牛肉汉堡的热量为437大卡。
- 按肉饼原料分
- 牛肉饼汉堡：牛肉饼每100克含有约250大卡，所以含牛肉饼的汉堡热量较高。
- 鸡肉饼汉堡：鸡肉饼每100克约为180大卡，鸡肉饼汉堡热量相对低一些。
- 猪肉饼汉堡：猪肉饼每100克热量约为200大卡。
- 按烹饪方式分
- 煎炸汉堡：每100克煎炸汉堡的热量可高达350大卡。
- 烘烤汉堡：每100克约为250大卡。
- 烧烤汉堡：每100克约为200大卡。
