吉友知鱼苑的鱼怎么做
食材:新鲜草鱼1条、酸菜1袋(具体的量根据自己口味决定)
所需要的辅料有:葱丝适量、姜片适量、蒜瓣适量、蛋清适量、食用盐适量、料酒适量、干辣椒适量。这些辅料适量根据自己的喜好度来放就可以了。
做法步骤:
1、处理好的草鱼用清水冲洗两遍,去掉腹部内的黑膜;准备酸菜一袋,葱姜蒜适量。
2、洗好的鱼剪去鱼鳍;左手轻压住鱼身尾部,右手用刀沿着鱼骨分别将鱼身两边横片成片,横片下来的鱼肉,再切成薄片即可;鱼排切小块;鱼头分成两半。
3、把鱼片、鱼排放入盆中,加入适量料酒、盐,放入蛋清搅拌均匀,静置20分钟左右。
4、取出酸菜和其他料包备用。
5、炒锅加热,倒入适量食用油,加入葱丝、姜片和蒜瓣炒香。
6、倒入酸菜大火翻炒均匀
7、再加入水或清汤大火煮开,放入鱼头和鱼排小火炖煮5—8分钟。
8、待锅开后,下入鱼片,大火翻滚2—3分钟。
9、加入适量干辣椒、盐、胡椒粉提味即可。
10.关火盛盘,稍加装饰,酸菜鱼就这样做好了。