闭口粉刺是什么原因引起的

（一）激素水平变化

• 雄激素水平升高：雄激素水平升高或者相对偏高会导致皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌过多。比如在青春期，身体内雄激素分泌增加，这是导致闭口粉刺常见于青少年的原因之一。而且，雄激素比例失调也会对毛囊皮脂腺产生影响，使闭口粉刺更易形成。
• 内分泌失调：长期压力过大、情绪紧张、睡眠不佳等都可能导致体内的激素水平发生变化，进而影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤出现闭口粉刺、油脂分泌过多等症状。像一些职场人士，长期处于高压工作环境下，容易内分泌失调，从而增加闭口粉刺出现的几率。

（二）皮肤自身状况

• 毛囊皮脂腺导管角化过度：毛囊皮脂腺导管角化过度，会导致毛囊壁上皮细胞和皮脂的正常排除受阻，从而形成粉刺。例如，皮肤角质层代谢异常时，角质细胞无法正常脱落，就容易堆积在毛囊口，堵塞导管，进而形成闭口粉刺。
• 皮肤干燥缺水：如果皮肤过于干燥，长期处于缺水状态，不够滋润，新陈代谢就会比较慢，老化的角质不能及时脱落，在皮肤堆积形成粉刺。另外，干燥的皮肤环境还可能导致肌肤表面囤积，从而促使闭口粉刺形成。
• 皮肤油脂分泌旺盛：额部、鼻尖、鼻翼部等皮脂腺功能分泌旺盛的部位，皮脂分泌过多，而导管排出又受阻，就更容易形成粉刺。当皮脂腺大量分泌油脂，而毛囊口的排出能力有限时，多余的油脂就会在毛囊内堆积，形成闭口粉刺。

（一）饮食方面

• 辛辣刺激食物：经常吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、麻辣火锅等，可能会导致皮肤受到刺激，进而导致毛囊堵塞，出现闭合粉刺的情况。
• 油腻、甜食及煎炸类食品：这些食物会影响身体的代谢功能，促使皮脂腺分泌更多油脂，增加闭口粉刺形成的风险。比如经常吃油炸薯条、蛋糕等食物的人群，更易长闭口粉刺。

（二）作息方面

• 经常熬夜：在平时经常熬夜，会使皮肤代谢出现异常，从而出现皮肤长闭口粉刺、皮肤瘙痒等症状。长期熬夜打乱了皮肤正常的新陈代谢周期，影响皮肤的自我修复功能。

（三）日常护理

• 清洁不当：如果面部清洗不彻底，局部的皮脂腺分泌旺盛，分泌大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，就会形成脂栓，导致闭口粉刺。例如，不使用合适的洁面产品或者没有彻底洗净脸部污垢、油脂等，就容易堵塞毛孔。
• 使用不合适的护肤品或化妆品：
  • 含油脂类较高的护肤品：一些女性平时过多使用含油脂类较高的保湿霜、乳液等护肤品，皮肤吸收不了，就容易长粉刺。
  • 粉质化妆品或含酒精、激素类成分的化妆品：使用粉质化妆品可能导致皮脂腺开口堵塞；化妆品里面含有酒精或者激素类成分，用久了也会形成闭合性粉刺或者寻常型的痤疮。
  • 未洗净护肤或化妆品残留：洗发精或洗面奶的泡沫如果未洗净，在前额发际周围易形成闭口粉刺；使用劣质的护肤产品没有及时清洗干净，导致毛孔堵塞时，也有可能会出现长粉刺的情况。

（一）紫外线照射

对于长时间在外工作的人来说，长时间受到紫外线的照射，皮肤角质层就会加厚，直接形成堵塞，这是直接形成闭口粉刺的原因。

（二）摩擦

长时间触摸皮肤，或者一些不正确的摩擦方式，都可能导致皮肤基底层加厚，这种情况下就会直接刺激皮肤产生自我保护，堵塞毛孔之后形成闭口粉刺。比如，有些人经常用手托腮或者摩擦脸部，就可能增加闭口粉刺出现的可能性。