孩子上课容易走神是怎么回事

（一）睡眠不足

如果孩子晚上玩得很晚才睡觉，没有良好的作息习惯，第二天早起上学就会处于睡眠不足的状态。这样在课堂上就会缺乏精力，容易走神。

（二）身体疲劳

例如孩子白天进行了过度的活动或者长时间处于紧张状态，身体的疲劳会导致孩子在课堂上难以集中注意力，容易走神。

（三）疾病影响

• 多动症：患注意缺陷多动障碍的孩子，除了上课总是走神，还会有多动不安、做事冲动、脾气急躁等症状，同时可能伴有学习困难，不过智能正常或者接近于正常，男孩发病率相对较高。
• 智力水平问题：如果孩子智力水平低下，可能对老师讲解的内容无法理解，从而出现走神现象。

（一）缺乏兴趣

如果孩子觉得学习枯燥无味，对课堂内容不感兴趣，但又因父母要求必须坐在教室学习，就会人在教室心却不在课堂上，容易走神。

（二）心理压力

• 家庭压力：如父母吵架、家长对孩子漠不关心等情况会影响孩子心理，给孩子带来压力，导致上课走神。家里老人过分宠溺孩子，使孩子依赖性过强，或者孩子为引起别人注意故意不集中注意力，也会造成上课走神。
• 学习压力：当孩子对自己学习有过高心理期望，然而现实中又无法有效化解达不到期望时，内心会产生紧张情绪，从而在上课时容易走神。

（一）课堂环境

• 老师讲课速度：
  • 如果孩子基础差或者没预习，可能跟不上老师以中等速度讲授的内容，导致走神；
  • 而有些孩子觉得老师讲得太慢，也会感到无聊，注意力分散而走神，错过关键知识点。
• 周围同学影响：如果周围同学有讲话、做小动作等干扰行为，也可能使孩子走神。

（二）家庭环境

家庭环境过于嘈杂、没有安静的学习空间，孩子在家中习惯了这种干扰较多的环境，在课堂相对安静的环境下也难以快速集中注意力，容易走神。

（一）缺乏专注力习惯

有些孩子天生思维活跃，脑子里天马行空，容易想一出是一出，缺乏专注做事的习惯，在课堂上也容易走神。

（二）过度娱乐习惯

• 如果孩子长时间玩手机、看电视，不仅会导致注意力不集中，而且习惯了这种动态的娱乐方式后，静不下心来学习，在课堂上容易走神。
• 课后玩得太疯狂，导致上课时还沉浸在玩乐的状态中，无法集中精力听讲而走神。