一年中什么时候天最长和最短

白天最长的一天

一年中白天最长的一天是夏至。夏至通常发生在每年的6月21日或22日，这一天太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线。在这一天，北半球的白昼时间达到最长，且越往北白昼时间越长。例如，在北极圈以内的地区，夏至这一天甚至会出现极昼现象，太阳整日不落下。

白天最短的一天

一年中白天最短的一天是冬至。冬至通常发生在每年的12月22日，这一天太阳直射地面的位置到达一年的最南端，几乎直射南回归线。在这一天，北半球的白昼时间达到最短，且越往北白昼时间越短。在北极圈以内的地区，冬至这一天甚至会出现极夜现象，太阳整日不升起。

地球公转与昼夜长短的关系

地球的公转和自转是导致一年中昼夜长短变化的主要原因。地球的自转轴相对于其公转轨道平面（黄道面）有一个约23.5度的倾斜角，这个倾斜角称为黄赤交角。由于这个倾斜角的存在，地球在公转过程中，太阳直射点在地球表面的位置不断发生变化，从而导致不同季节白天和黑夜长度的不同。

结论

综上所述，一年中白天最长的一天是夏至，而白天最短的一天是冬至。这些变化是由地球的公转和自转，特别是地球自转轴的倾斜引起的。了解这些天文现象有助于我们更好地理解季节变化和自然界的各种周期性活动。