意思是日常饮食要应时令，按季节，到什么时令吃什么食物。如今，随着科技的发达和生活条件的改善，我们对于食物可谓手到擒来和随心所欲，吃法更是花样翻新。现在各种食物都逐渐占领了我们的餐桌，一年四季都可以吃到各种蔬菜水果，然而到底哪些才是属于这个时节的真正味道却常被人忽略。因此，有必要重拾“不时不食”的传统。“不时不食”，看似简单，却是联系着日常生活的文化根系。
