嚼齿穿龈，汉语成语，拼音是jiáo chǐ chuān yín，意思是紧咬牙齿，竟咬破了牙龈，形容对敌人恨之入骨。出自宋·苏轼《东坡题跋·偶书》。 嚼齿穿龈意思是什么...
第一阶段：放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。...
