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红小豆是一种健康的杂粮，含有丰富的营养物质，还有很大的药用功效。最近网上流传说红小豆可以减肥，这到底是真是假？今天小编就来跟大家一起探讨一下。 红...

黄瓜是日常的蔬菜，同时黄瓜瓜在南方是十分好长的植物，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。那么...

冬天空调间里空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么冬天有什么水果呢？本文为大家介绍...

种植山楂可以在原来的土质中加入适量的河沙，这样能够增加土质的排水能力，栽种的时间应该避免冬季，配制好的土质需要深翻20厘米，使用消毒溶液杀菌之后可将...

含钙的水果是比较多的，例如无花果、椰枣、金桔、仙人果、杏、李子、桑椹、柑橘、猕猴桃等，都是属于含钙比较高的水果。 脐橙 脐橙是含钙最高的水果，一个脐...

降血脂的水果有山楂、苹果、香蕉、猕猴桃、荔枝、等。其中山楂中含有的黄酮类化合物成分，能够起到净化血液的作用。 最降血脂的水果是猕猴桃，它含有丰富的...

钙质是人体不可缺少的营养素，对于骨骼的发育和生长都有很大的作用，日常生活中多吃一些补钙的水果对身体有很大的好处。 橙子 橙子富含多种维他命、氨基酸、...

到了冬天，天气越来越冷，很多水果也开始纷纷上市了。大家都知道水果中含有丰富的维生素和人体所需的各种营养物质，但不是所有的水果都适合当下季节吃，吃对...

水果是我们日常生活中很常见的一种食物，不仅对我们的身体有着非常多的好处，吃起来还非常的美味，一年四季中都有各种各样的水果出现在我们的面前，水果可以...

水果中含有大量矿物质、维他命等营养物质，这些都是其它食品无法替代的，建议孕妇生产完之后食用。 苹果 苹果是最好的水果，它富含维他命、苹果酸、果胶，此...