所谓肥甘厚味，就是中医所说的膏粱厚味，一般是指非常油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。这类食物脂肪和糖的含量都很高，容易造成肥胖。 再者，过食...
惠山油酥饼的做法： 用料 主料面粉500克大葱30克 辅料食油10克花椒粉10克黑胡椒粉5克盐2克 1、面粉加入温水和好；扎软，饧发30分钟。 2、大葱洗净切细粒；碗...
食材清单 主料 花生125g 辅料 食油6g 步骤 1、 淘洗花生，沥干水。 2. 开小火，倒入油。冷锅冷油时倒入花生。 3. 手要不停的翻炒，整个过程不能停歇，...
做法如下： 水煎包子是商丘很有名的一种风味小吃，多处都有卖家。水煎包子，选料精细，要求严格。面要好面、肉要好肉，生姜扒皮、大葱只用葱白，大料面也是...
