（一）富含优质蛋白的食物 鱼类：如大马哈鱼，含有丰富的优质蛋白以及人体所需的脂肪酸。当头发缺乏优质蛋白时会出现干枯等问题，食用像大马哈鱼这类优质蛋...
一、对头发的影响 发质受损 洗发水含化学成分且多为偏碱性，长期洗不干净会伤害发质，可能使头发变得枯黄，失去光泽和弹性，还可能导致头发分叉，梳理时易...
头发痒是一个常见的问题，可能由多种因素引起。以下是根据搜索结果总结的一些可能导致头发痒的原因： 1. 精神压力和生活习惯 精神紧张和压力可能会在皮肤上...
一、内分泌因素 雄激素相关：体内雄激素分泌较多时，会刺激皮脂分泌，诱导毛囊角化，从而容易形成粉刺。这种情况在年轻女孩以及40岁以上女性中较为常见，年...
