粮食是生活里不可或缺的一种谷物杂粮。南方人均爱吃米饭为主食,鉴于米饭的种类太多,而有些人会分不清粳米和大米,下面小编就教大家如何区分粳米和大米。 ...
海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。然而海带有些什么功效呢?...
马齿笕具有清热解毒,散血消肿的作用。多用于湿热所致的腹泻、痢疾等,常配黄连、木香内服或捣汁外敷治痈肿。亦用于便血、子宫出血,有止血作用。但有人会问...
两种都可以去湿,区别不大。主要是在红豆和赤小豆的区别以及 适合的人群。赤小豆和红豆的区别两者颜色相同,但是形状不同。红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍...
可以吃。 比较低 约为0.1~0.7mg铁/100g精米 这个数值的高低与稻米的种类是密切相关的 普遍来说,粳米(圆粒)中铁的含量较籼米(长粒)高,前者的均值为0.1...