醋与花生被科学认为是“天仙配”,醋泡花生既不会破坏花生的营养,又好吃美味。但是我们每天要适量地食用,最多十几粒,吃后一定要及时漱口,否则对牙齿不利。...
花生具有很高的营养价值的豆类,它含丰富的脂肪和蛋白质。用花生果仁做成花生酱更加美味,而且其营养更加容易被人体吸收,自己动手丰衣足食,现在小编手把手...
花生,相信大家都非常熟悉,是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,我们生活中处处离不开花生,那么你知道花生的营养价值吗?接下来小编为大家介绍花生的营养...
1、瓦罐茶菇土鸡汤 配料:干茶菇75克,土鸡500克,枸杞子15克,白芷10克,党参15克,葱结3个,姜片9克,沙参15克,黄酒100克,盐3克、味精5克、胡椒粉3克。 ...