“破防了”是一个网络流行词，起源于游戏术语，指突破对方的防御并对其造成伤害。在互联网语境中，它被广泛用于描述心理防线被突破后产生的震动和不可抑制的情绪反应。
这个梗最早源于2021年7月1日，张桂梅老师登上天安门城楼，穿着一件朴素的衬衫，这引起了网友们的注意，并形容为“破防”。特别是当观看建党百年庆祝大会和建党百年文艺演出时，一些令人震撼的瞬间让观众无法抑制内心的震动和情感波动，被形容为“中国式浪漫”。
在社交生活中，我们可以使用这个梗来形容某人被触及了敏感点而产生激烈的情绪反应。比如，在主播和观众互动时，如果观众触及到主播的敏感话题，使其情绪失控，我们可以说主播的心理防线被破防了。举个例子，如果一个人在聚会上无意中提到了朋友的痛处，朋友可能会大发雷霆或陷入情绪崩溃的状态，这就是破防了。其他相关的梗还包括“论破防了”、“聊破防了”、“一秒破防”、“瞬间破防了”。
